Chướng bụng dấu hiệu của bệnh gì? nguyên nhân, cách cải thiện

Không ít trường hợp cảm thấy chướng bụng và không biết chướng bụng dấu hiệu của bệnh gì, có nguy hiểm hay không. Cùng tìm hiểu nguyên nhân gây ra chướng bụng và cách điều trị qua bài viết sau đây nhé.

Chướng bụng là dấu hiệu của bệnh gì?

– Hội chứng ruột kích thích

Đây là chứng bệnh rối loạn đường ruột. Nếu bạn cảm thấy chướng bụng kèm theo các triệu chứng như táo bón, tiêu chảy có thể đây là triệu chứng của hội chứng ruột kích thích.

Để làm giảm triệu chứng khó chịu này bạn nên hạn chế ăn các thực phẩm khó tiêu như: ngũ cốc, bánh mì, kẹo ngọt… Thay vào đó, bạn nên ăn sữa chua lên men để giúp hệ tiêu hóa dễ chịu hơn.

– Đầy hơi

Đầy hơi là hiện tượng thường gặp ở mọi người, nó làm bạn khó chịu, gây ảnh hưởng đến cuộc sống. Để làm giảm triệu chứng đầy hơi bạn nên cắt giảm các thực phẩm giàu carbonhydrat như: kẹo cao su, bông cải xanh, các loại đậu, táo…Các thực phẩm này sẽ làm chậm quá trình tiêu hóa và khiến bụng của bạn khó chịu hơn bình thường.

– Bệnh Celiac

Bệnh Celiac là do cơ thể nhạy cảm với chất gluten, đây là chất có nhiều trong lúa mạch. Nếu ăn quá nhiều thực phẩm này sẽ khiến bạn dễ bị viêm ruột và bất sản niêm mạc ruột.

Bệnh này thường xảy ra ở những bệnh nhân thiếu vitamin, suy dinh dưỡng và mắc bệnh tiêu chảy. Khi có dấu hiệu của bệnh, bạn nên đến gặp bác sĩ để được tư vấn và diều trị kịp thời, tránh những ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe và tính mạng của bản thân.

– Thay đổi nội tiết do mang thai

Chướng bụng cũng thường gặp ở phụ nữ đang mang thai giai đoạn đầu hoặc tiền mãn kinh, phụ nữ tiền mãn kinh. Sự thay đổi hormone là khiến thức ăn di chuyển chậm hơn, dẫn đến đầy hơi, chướng bụng và táo bón.

– Bệnh ung thư buồng trứng

Hầu hết các triệu chứng chướng bụng có liên quan đến ung thư khá mờ nhạt. Nhưng cũng không ngoại trừ đây là dấu hiệu của bệnh ung thư.

Do đó, khi có dấu hiệu chướng bụng kéo dài kèm theo các dấu hiệu bất thường khác. Bạn nên đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị nhanh chóng.

– Tắc ruột

Tắc ruột hay còn gọi là ruột bị liệt hay ngừng nhu động, đây là tình trạng xảy ra ở ổ bụng, bệnh lý này xảy ra khi hơi và dịch tiêu hóa không thể lưu thông.

Cách cải thiện tình trạng đầy hơi, chướng bụng?

Để cải thiện chứng chướng bụng bạn nên thay đổi thói quen ăn uống:

– Cung cấp đủ nước cho cơ thể: Bạn nên uổng đủ 2 lít nước/1 ngày để giúp đào thải các chất có hại, gây rối loạn tiêu hóa ra khỏi cơ thể nhờ vậy tình trạng chướng bụng sẽ giảm đi.

– Ăn nhiều trái cây, rau xanh: Thói quen ăn uống lành mạnh này sẽ cung cấp lượng chất xơ lớn cho cơ thể, giúp đẩy mạnh quá trình tiêu hóa – bài tiết và đẩy các độc tố và chất cặn bã ra bên ngoài.

– Ăn chậm, nhai kỹ: Bạn nên nhai thức ăn thật kỹ, không nên ăn uống vội vàng để giảm nguy cơ bị co rút dạ dày và các chứng khó tiêu khác.

– Hạn chế nhai kẹo cao su: Thường xuyên ăn kẹo cao su sẽ làm cho bụng bị tích nhiều khí, dễ dẫn tới tình trạng đầy hơi, khó tiêu.

– Xây dựng chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh: Hạn chế ăn các thức ăn chua, cay, ngọt, ăn từ 4-5 bữa nhỏ mỗi ngày và không uống rượu, hút thuốc cũng là một trong những cách giúp bạn nói tạm biệt với tình trạng đầy hơi, chướng bụng.

Bên cạnh đó, bạn nên thường xuyên mát xa vùng bụng, dùng túi đá, khăn nóng chườm bụng. Đây cũng là cách khắc phục tình trạng chướng bụng hiệu quả được nhiều bác sĩ khuyên nên áp dụng.

Tham khảo thêm: Thuốc chữa chướng bụng đầy hơi khó tiêu

Tuy nhiên, nếu tình trạng chướng bụng vẫn kéo dài bạn nên đến các cơ sở y tế chuyên khoa để thăm khám và được hỗ trợ sớm nhất.

[addtoany]